La vallée de la déprime
Le Deuil et le Changement sont deux process similaires, la principale différence étant dans le cas du deuil la nature soudaine du changement et donc la quasi impossibilité de le préparer. Deuil: 1 Choc, 2-3 Deni, 4 Colère, 5-6 Sevrage, 7 Reconstruction Changement: 1 Anxiété, 2 Joie, 3 Peur, 4 Menace, 5 Dépression, 6 Acceptation, 7 Reconstruction J’ai entamé le sevrage et je me trouve en ce moment à parcourir les bas-fonds de la vallée de la Déprime. Cette vallée se caractérise par quelques effets trompent l’œil assez stupéfiants!! Les montagnes qui entourent la vallée semblent soit très proches, atteignable en quelques heures, soit inaccessible, les parois évoluent rapidement entre vertigineuses et douces, le sol est tantôt pierreux et coupant, tantôt souple et doux, le soleil l’illumine avant qu’une averse ne déverse des trombes d’eau. Et moi, je suis là, au milieu de ce paysage virevoltant, essayant de garder mon calme, de garder le cap sans ch...